|
Psihoterapia cognitiv-comportamentala este o forma de interventie psihoterapeutica structurata,
eficienta si focalizata pe problema prin intermediul careia oamenii pot sa depaseasca unele momente
dificile din viata lor. Din multiplele scoli de psihoterapie, abordarea cognitiv-comportamentala
este forma de psihoterapie cu cea mai buna sustinere stiintifica a eficientei interventiei
(APA, 2007).
Psihoterapia Rational- Emotiva si Comportamentala este o abordare practica,
orientata pe rezolvarea problemelor si dezvoltare personala. In cadrul acestei forme de psihoterapie
se pune accent pe credintele sau atitudinile oamenilor, pe emotiile negative pe care le traiesc si
pe comportamentele dezadaptative care submineaza atingerea scopurilor. Psihoteraputul se focalizeaza
pe credintele persoanelor (atitudini, expectante, reguli personale) care uneori conduc la suferinta
emotionala si utilizeaza o varietate de tehnici pentru schimbarea sau inlocuirea acestora cu pattern-uri
de gandire sau comportamentale adaptative.
Psihoterapia este eficienta pentru urmatoarele tipuri de probleme psihologice:
|
|
|
tulburari afective: depresia, distimia etc.
|
|
|
tulburari anxioase: atacuri de panica fara sau cu agorafobie,
tulburarea obsesiv - compulsiva, fobii specifice
|
|
|
tulburarea de stres posttraumatic
|
|
|
tulburarea hipocondriaca
|
|
|
tulburari sexuale: scaderea dorintei sexuale, aversiunea sexuala,
tulburari ale erectiei, tulburari ale orgasmului, ejaculare prematura etc.
|
|
|
|
|
